Dans cet extrait, j'accueille Frédéric, qui partage son expérience personnelle face à un défi personnel.

Au début, Frédéric raconte comment un projet familial important a nécessité un voyage en Amérique du Sud, déclenchant alors une forte anxiété de prendre l’avion.

Il explique ses tentatives antérieures avec diverses thérapies et son scepticisme initial à l'égard de la sophrologie.

Nous avons évoqués les défis rencontrés, de sa prise de rendez-vous manquée, et de son parcours pour finalement essayer la sophrologie., qui a "transformateur".

Rejoignez-nous pour écouter l'intégralité de ce témoignage inspirant et découvrir comment la sophrologie peut transformer la gestion de l’anxiété et offrir de nouvelles perspectives de sérénité dans le prochain épisode

---

J'espère que cela répond à votre demande. Merci de votre écoute et restez à l'écoute pour l'épisode complet !

#LaVoixPositive #Podcast #BienÊtre #Authenticité #positivité

Au plaisir de vous retrouver dans les prochains épisodes de notre podcast ! 

Lumineusement vôtre - LVi  

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 🤍 L’épisode te plait ? Alors pense bien à t’abonner et n’oublie pas de cocher 5 étoiles
(⭐⭐⭐⭐⭐) avec votre avis sur Apple Podcast ou Spotify et de le partager à vos amis car ce soutien m’aide ENORMEMENT ! 

L-Vi est une méthode unique conçue pour réveiller les pépites cachées en toi  

👉[podcasts] - la voix positive & à nos âges ! le podcast

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👉[accompagnement] - LVi pour apprendre à être soi

👉[sophrologie] et [EFT - libération émotionnelle] 

L-Vi La voix positive
Toutes les semaines / créée, réalisée et présentée par Virginie [Créatrice de podcasts]

Tous les liens pour me suivre :  

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Générique : Peyruis - Triomphe Téléchargement gratuit : Musique proposée par Audio Libre :    • Musique Electro Gratuite Joyeuse Voya...  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Nous avons évoqués les défis rencontrés, de sa prise de rendez-vous manquée, et de son parcours pour finalement essayer la sophrologie., qui a "transformateur".

Rejoignez-nous pour écouter l'intégralité de ce témoignage inspirant et découvrir comment la sophrologie peut transformer la gestion de l’anxiété et offrir de nouvelles perspectives de sérénité dans le prochain épisode

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Dans cet épisode de "LVi & la voix positive", je vous guiderai à travers une séance de visualisation apaisante axée sur un objet symbolique. Installez-vous confortablement, respirez profondément et imaginez-vous marcher dans un lieu serein et sécurisant, créé par votre esprit. Observez les détails autour de vous, ressentez la tranquillité et découvrez

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Bienvenue dans la voie positive.

Chaque jour j'apprends à être moi. Bien-être, sourire, pensées positives, une pointe de zen

en toute décontraction, c'est le cocktail que je te propose ici vers la voie de l'épanouissement. On apprend ensemble C'est parti.

Je suis Virginie, ton hôte et je suis ravie de te retrouver aujourd'hui pour un nouvel épisode. Comme d'habitude, on explore des moyens concrets pour cultiver la positivité, le bien-être dans nos vies.

Se connecter à soi dans le présent, Éviter d'être dans le passé ou dans le futur, éviter de ruminer, éviter d'être anxieux de ce qui va se passer. 

Revenir à soi sur le moment présent, c'est un moyen très puissant de réduire le stress, de se reconnecter à soi, de trouver la paix intérieure, tu appelles ça comme tu veux,

Et surtout peu importe où tu te trouves, tu peux essayer dès aujourd'hui n'importe où d'où tu es.

Restez positif, restez vous-même et restez à l'écoute !

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Bienvenue dans la voix positive.

Après une pause revitalisante, jereviens avec une énergie renouvelée et des idées encore plus claires. Dans cet épisode de reprise, je vous explique l'importance de faire des pauses dans notre vie trépidante pour mieux repartir ensuite. Je partage mes expériences personnelles, mes réflexions et mes apprentissages.

Préparez-vous à découvrir dans les prochains épisodes, des intervenants inspirants, des astuces pour améliorer votre quotidien et des moments de relaxation pour vous ressourcer.

Rejoignez la team positive pour un voyage vers le mieux-être et l'épanouissement personnel.

Ne manquez pas ce nouvel épisode de "La Voix Positive" pour démarrer ce chemin ensemble !

Chaque jour j'apprends à être moi. Bien-être, sourire, pensées positives, une pointe de zen

en toute décontraction, c'est le cocktail que je te propose ici vers la voie de l'épanouissement. On apprend ensemble C'est parti.

Je suis Virginie, ton hôte et je suis ravie de te retrouver aujourd'hui pour un nouvel épisode. Comme d'habitude, on explore des moyens concrets pour cultiver la positivité, le bien-être dans nos vies.

Se connecter à soi dans le présent, Éviter d'être dans le passé ou dans le futur, éviter de ruminer, éviter d'être anxieux de ce qui va se passer. 

Revenir à soi sur le moment présent, c'est un moyen très puissant de réduire le stress, de se reconnecter à soi, de trouver la paix intérieure, tu appelles ça comme tu veux,

Et surtout peu importe où tu te trouves, tu peux essayer dès aujourd'hui n'importe où d'où tu es.

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Conversation entre aidantes positives et joyeuses !!

La résilience face à la maladie: "Je viens en fait de réaliser d'où je tenais ce côté optimiste, ce côté positiviste et et souriant... c'était ça qui avait permis en tout cas à maman et à moi, de pouvoir braver toutes ces barrières, toutes ces tous ces, ce parcours un peu compliqué ces vingt dernières années."

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Je vous guide à travers une méditation matinale pour vous remplir d'énergie, de bonnes ondes et de sourire. Je vous invite à vous installer confortablement, à respirer profondément et à vous laisser envelopper par un rayon de soleil imaginaire. Vous serez encouragé.e à vous concentrer sur des affirmations positives pour renforcer votre confiance en vous-même et vos capacités.

La gratitude et le sourire seront soulignés comme des sources d'énergie puissantes.

Enfin, je vous invite à pratiquer la positivité au quotidien et à sourire à ce qui vous entoure pour diffuser de bonnes ondes.

Restez à l'écoute pour plus de conseils précieux pour cultiver la positivité au quotidien.

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Magali Thérapeute en kinésiologie Transpersonnelle

Insta @Magali_dne
Fb : https://www.facebook.com/magalidarne
Prendre un rv :https://calendly.com/magalidkinesio/seance-switch
Podcast : sensiblement différent
https://podcast.ausha.co/magalidkinesio

Valérianne MOULIN WALLON, coach Neuro atypique et audacieuse, Hors Cadre

Mail : [email protected]

Linkedin : www.linkedin.com/in/valerianne

Rémy ESCALLE, Mine de talents, Escalle en Ardèche

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/r%C3%A9my-escalle-a971a535/

Podcast : https://podcast.ausha.co/escalle-en-ardeche-2

Bienvenue dans la voix positive.

c'est un vrai plaisir de recevoir des invités inspirants, Magalie, Rémy et Valérianne, pour une discussion aussi riche qu'enrichissante.

Du storytelling personnel et le pouvoir qu'il a de transformer notre regard sur notre parcours de vie, on partage l'importance de célébrer chaque victoire, petite ou grande, et comment dresser une ligne de vie peut devenir un outil puissant pour la conscience de soi.

Valérianne nous éclairera sur l'importance de trouver un environnement qui nous est favorable et du droit à s'éloigner de ceux qui briment nos potentialités.

Rémy, de son côté, rendra hommage à l'ère numérique qui nous connecte et nous permet de tisser des liens souvent plus profonds que l'on ne pense.

Magalie nous parlera de la synergie qui découle de la gratitude, tandis que Valérianne et Rémy mettront en lumière l'équilibre délicat entre la fidélité à nos racines et la quête de notre propre chemin.

Nos invités échangeront également sur des thèmes aussi essentiels que l'estime de soi, la joie de vivre, et l'impact de nos environnements sur notre expression personnelle et notre besoin d'appartenance.

Alors installez-vous confortablement et préparez-vous à être inspiré par ces échanges authentiques.

C'est parti pour "LVi & la voix positive" !

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Ophélie : www.opheliecourtain.com

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"pour moi l'écriture c'est une forme de liberté."

Aujourd'hui, Ophélie, talentueuse écrivaine et entrepreneure au grand cœur, nous a partagé son parcours inspirant.

De sa reconversion professionnelle à son engagement en faveur de l'écriture thérapeutique, Ophélie incarne la force et la bienveillance. Elle nous montre que l'écriture peut être un puissant outil de guérison et de libération, en écho à notre mission de positivité. Ne manquez pas ses romans poignants. Transformez votre vie, un mot à la fois.

Abonnez-vous et retrouvez l'énergie créatrice avec Ophélie sur "LVi & la voix positive".

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "LVi & la voix positive".

Aujourd'hui, je voudrais vous faire découvrirdes bulles de joie que l'on partage dans un podcast A nos Ages ! avec Anne Margalin et Justine Raussin. Nous y acceuillons Audrey.

* Audrey Instagram : @monstrueusementhumain 

Facebook : https://www.facebook.com/Monstrueusementhumain 

* Anne, proche aidante et réalisatrice de podcasts natifs et de marque avec Sweet Papi Podcast https://linktr.ee/sweetpapipodcast

💫Dans cet épisode incroyable, 4 femmes qui, à des stades différents de leur vie, partagent l'amour pour la création et l'innovation. 

Elles nous montrent que peu importe notre âge, nous pouvons créer des bulles joyeuses et inspirantes ! 💃🎨

Alors, installez vous confortablement, branchez vos écouteurs et laissez vous emporter par cette expérience unique. 

Préparez vous à rire, à réfléchir et à être inspiré par ces femmes incroyables qui font briller nos journées.

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 🤍Et si l'univers de A NOS AGES vous plait, pensez à le partager à vos amis qui en auraient besoin 

****************** Crédits *************************

🪄Montage/Mixage : Anne Margalin - Virginie Lelong

🎼   Les références des musiques sont autorisés par https://www.motionelements.com

Restez positif, restez vous-même et restez à l'écoute !

Au plaisir de vous retrouver dans les prochains épisodes de notre podcast ! 

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Générique : Motivation Day  & the podcast intro

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