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Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).

¿Sientes que no eres suficiente? ¿Que si los demás vieran quién eres de verdad… te rechazarían?

Este episodio es para ti.

Hoy hablamos de la emoción que nadie quiere mirar... pero que lo condiciona todo: la vergüenza.

Esa sensación silenciosa que te impide hablar, mostrarte, empezar ese proyecto, pedir ayuda o simplemente ser tú. Esa voz que te susurra: “¿Quién te crees que eres?”

👉 Te cuento cómo se forma la vergüenza y cómo se manifiesta en tu día a día (sin que te des cuenta).

👉 Compartimos un ejercicio guiado para ir al origen emocional de esa sensación de no valer.

👉 Y te doy 5 herramientas prácticas y poderosas para dejar de esconderte y empezar a vivir desde tu verdad.

No es un episodio cómodo. Pero es transformador.

Porque cuando entiendes tu vergüenza, dejas de obedecerla.

Y lo que antes te hacía pequeño… empieza a devolverte tu poder.

🎁 Incluye reto emocional de la semana.

Prepárate para una conversación profunda, real y liberadora.

🎧 Dale al play y descubre cómo.

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