Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui m’a longtemps obsédée : trouver ma voie.
J’ai passé des années à chercher un sens à ce que je faisais, à vouloir absolument trouver où était ma place, comme si tout le monde avait réussi à trouver la sienne sauf moi. Et j’ai souvent eu l’impression de passer à côté de ma propre vie parce que je ne trouvais pas ma voie.

Mais j’ai fini par comprendre quelque chose d’essentiel : il y a des choses plus importantes que de cocher une case ou de suivre un chemin tout tracé. Parfois, la voie n’apparaît pas d’un coup mais un déclic peut donner du sens à ce qui n'en avait plus.
Dans cet épisode, on parle de rythme personnel, d’écouter ce qui résonne vraiment, de ne plus se culpabiliser parce qu’on avance moins vite que les autres, et de comprendre que se sentir perdu fait aussi partie du chemin.

Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris maintenant.Tu as juste besoin de t’écouter et d’avancer à ton rythme.

Dans cet épisode, je te partage l’une des meilleures expériences de ma vie : mon tout premier voyage en solo.

Cette aventure n’a pas seulement été un voyage à l’étranger mais un voyage intérieur

Partir en solo c’est apprendre à se connaître autrement, à s’écouter, à faire de tes envies une priorité. C’est aussi comprendre que l’indépendance est primordiale.

Parce qu’avant de partager ta vie avec ton entourage, avec le monde, il faut parfois commencer par se choisir toi.

Dans cet épisode, je te parle de mon rapport à l’anxiété : comment ça se manifeste chez moi et comment j’ai appris à vivre avec.

Je te parle aussi du lien entre mon anxiété et mon problème de dermatillomanie, un épisode où je me livre pour mettre des mots sur des choses dont on devrait plus parler !

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Dans cet épisode, je te raconte comment la série Friends est devenue bien plus qu’une simple série : un repère, un refuge, un lien invisible quand je me sentais seule.

Une réflexion sincère sur la fiction, l’attachement aux personnages, et la manière dont certaines histoires peuvent, parfois, nous sauver.

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Combien de fois t’es-tu freiné ou mis ton projet de côté… juste par peur de ce que les autres allaient penser ?

Dans cet épisode, on parle de la raison pour laquelle la peur du jugement nous empêche d’avancer et de comment déconstruire cette peur.

Parce qu’attendre d’être validé, c’est remettre sa vie entre les mains de ceux qui ne la vivent pas.

Alors apprenons ensemble à se détacher du regard des autres !

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Comment on se lance ? Par quoi commencer ?Lancer un projet, faire le tri, prioriser, ne rien lâcher, arrêter d’avoir peu de l’échec et du regard des autres mais surtout apprendre à faire de son mieux : dans cet épisode je te raconte comment j’ai enfin eu le déclic pour lancer mes projets.

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Bienvenue dans Labyrinthe, un podcast où on parle de tout : santé mentale, lectures, voyages, cinéma, séries, musiques, passions…

Découvrez tous les chemins du Labyrinthe à travers chaque épisode.

Depuis toujours, je ne prend aucun risque, je reste dans ma zone de confort et j’ai peur de l’inconnu. En 2024, j’ai décidé de partir en voyage seule pour la première fois. Je te raconte mon expérience, mes prises de conscience et ce qui a changé dans ma vie depuis.