Tu te sens submergé(e) par le stress et les pensées envahissantes ? Cette méditation guidée de 10 minutes va t’aider à relâcher les tensions et à retrouver un profond apaisement.

✨ Respiration et relaxation pour calmer l’esprit
✨ Visualisation pour libérer ce qui te pèse
✨ Retour à un état de paix intérieure

💛 Prends ce temps pour toi et ressens immédiatement les bienfaits du lâcher-prise !