來一口拉機

在台灣用完的美妝保養品包裝可以怎麼處理？回收前怎麼清洗這些瓶罐呢？

這集我們討論美妝保養品的包裝問題，以及現在國內外針對這個問題的處理方式。我們發現原來現在台灣已經有一些定點可以協助回收用完的美妝空瓶罐。原來目前有一些品牌已經很有包裝設計的環保思維，製作出紙包裝或是客製的組合盤。

然而， 目前我們的回收仍需要許多額外人力與能源成本去處理。如果各品牌可以從源頭解決問題，包裝設計從一開始就計畫好讓包裝的生命終點是能輕易被循環再利用，或流入大自然中。

如果你對美妝保養商品很有興趣，想了解能如何更永續。歡迎聽聽這集我們的討論，期待有愈來愈多人重視美妝保養品的包裝問題，讓品牌們可以更加永續！

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關於Pact Collective的理念，了解更多：https://www.pactcollective.org/

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接續上一集，這集我們討論了幾種醬料，包含椒麻雞醬、大阪燒醬、石鍋拌飯醬、和風沙拉醬、胡麻醬、炸豆腐沾醬。發酵產品包含克非爾、豆漿優格、天然酵母、清潔酵素。另外我們也討論比較好清洗的布棉材質，以及如何讓彩色筆永續的使用下去。

如果聽眾朋友們也喜歡自己自製食物，想省錢，省包裝，歡迎聽聽這集我們的討論喔！

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椰子油可以當牙膏、乳液、卸妝油？自製產品真的有比較好嗎？

這集我們討論自己曾經自製的過的環保相關商品，之所以我們會想要自製日常消耗品是因為避免汰換過多的瓶罐包裝、自製的產品成分比較單純用起來也安心、另外也省荷包。我們討論的自製產品有牙膏、面部乳液、防曬油、卸妝以及洗髮餅，分享一些自己曾經失敗的經驗以及未來可以嘗試的方向，希望也可以給大家做參考。

如果聽眾們也想試試或是曾經試過，歡迎聽聽這集我們的討論，適合我們的方式不一定適合所有人，但至少大家可以參考看看，或許可以為你的生活帶來一些新方向！

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想記錄量化你的每一個環保行為嗎？想查詢你使用的美妝保養品成分是否永續？瀏覽網頁就可以幫你種一棵樹？

接續上集，這集我們列出了其他關於環保行為的養成與社群的App：JouleBug，Ecohero, Giki Zero, Livegreen；服裝、美妝保養品產品永續評分查詢： Good on you，Think Dirty, Baet the Microbit；還有一些其他有趣的環保相關App：Ecosia, Litteraty, Remark, Econus。

透過這兩集的介紹，我們很感動的發現，有愈來愈多專為永續生活提供的手機應用程式，雖然有些使用的人不多，但是都展現出了大家為了環境更好，而提供了各種不同的想法。期待未來使用這些App的人可以更多，讓永續不再只是口號而是化為行動，深植日常生活中。

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這一集我們列出了幾個，我們找得到的或用過的環保相關App，其中包含了共享汽/機車、google map、myOrca、Seasonal Food Guide、Too Good To Go、Happy Cow、tap、奉茶、Olio、thredUp、Libby、Hyread、Fb、Grove這些手機應用程式。雖然這些介紹中，有的可能只在北美才有，但還是很想介紹給大家，期待未來台灣也可以開發出類似的產品，讓大家可以更方便地執行環保生活。說不定這中間有一些App你早已在使用，早已開始了你的環保生活囉！

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為什麼有人說端午節環保？過節可以怎麼更永續？

這集我們討論過節與環保的關聯，我們發現隨著社會的變遷，傳統節日也跟著現代社會的演變，愈來愈商業化。有意識地理解自己的行為與環境的關聯，或許就可以讓我們在過節與永續中取得平衡。

一起來聽聽這集我們的討論，讓你對於自己生活與環境的影響更加理解，也為生活帶入更多的新選擇。

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烘焙紙能回收就多用點？只要是使用永續商品就ㄧ定是環保行為？使用汽車共乘服務會減少交通污染？貓狗屎直接丟馬桶可以減少垃圾？有認證的可堆肥產品就一定可以堆肥？

這集我們討論很多乍聽之下是環保的行為，但是可能沒有像想像中的那麼美好。我們發現，在邁向永續的生活上，充滿了各種陷阱，也可能因為我們的生活模式，或所住地區的不同，同樣環保的商品，不一定可以完善的發揮它環保的效用。

因此，如果很想為地球盡一份心力，我們可能需要更有意識地了解自己的行為。

大家一起互相支持，一起創造永續的生活吧！

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用塑膠袋其實比紙袋棉袋還環保？有回收就好，不用清洗吧？塑膠有好好回收，多用一些也無妨？

原來購買棉袋購物袋，要重複使用七千次才能抵銷對環境的影響！！

這集我們討論了一些我們可能以為是環保的行為，但其實不一定如想像中的美好。

雖然環保好複雜，回收吃力不討好，我們或許不需要做得事事完美，但身為地球公民，有意識的認知自我的行為可能對環境的影響，在自己可以做到的範圍內，照顧我們的環境，也是對於自己和我們的下一代負責任的行為。

歡迎大家來聽聽這集我們的討論，希望在永續的路上，我們可以互相陪伴與支持。

討論中提到環保袋的研究

https://www2.mst.dk/Udgiv/publications/2018/02/978-87-93614-73-4.pdf

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植物奶為什麼比較環保？植物奶的營響也和牛奶一樣嗎？

植物奶，包含了豆漿、杏仁奶、椰奶、燕麥奶、米漿、豌豆奶、大麻奶、亞麻奶等。

這集我們主要從碳排、用水、土地、能源的使用，來討論常見的的植物奶和牛奶的的差異。我們發現除了杏仁奶有些疑慮，其他大部分的植物奶在對環境的衝擊各方面表現都優於牛奶。

此外，我們也討論個別植物奶的營養價值，發現每一種植物奶的營養價值都不同，不同廠牌可能也有不同的營養添加物。所以大家可依照自己喜歡的口味和所需的營養成分，來選擇植物奶，作為牛奶的替代。但沒有任何一種植物奶可以完全取代牛奶，反之亦然。牛奶其實也是一種營養補充飲品。若真想要健康均衡，最好的方式還是廣泛攝取多種食物喔！

想了解更多歡迎聽聽我們這集的討論！

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關於植物奶與環保相關的研究

⁠Differences in Environmental Impact between Plant-Based Alternatives to Dairy and Dairy Products: A Systematic Literature Review⁠

Synergistic Effects of Almond Protection Fungicides on Honey Bee (Hymenoptera: Apidae) Forager Survival

‌關於各植物奶的營養比較

https://med.virginia.edu/ginutrition/wp-content/uploads/sites/199/2014/06/January-18-Milk-Alternatives.pdf

你對環保的印象怎麼樣？舊舊的？將就的？不太精緻的？

這集我們討論，永續與美感的衝突，以及如何並存。很多時候為了環保，我們不輕易購買新物，盡力修補舊物，不跟隨時尚，可能會給人一種環保可能不會太講究，可能是不夠精緻的。或許這也會讓不少想要執行永續生活的人，有些卻步或感到衝突。

因此，我們也分享了一些與環保不相衝突的美的感念，例如侘寂、膠囊衣櫥、極簡主義。另外，我們也分享試圖兼顧環保與美感時，我們所遇到的困難，而我們如何調適這樣的衝突。

希望這集可以排除大家在執行環保生活時的障礙。能更自信美麗的永續生活。

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