Wat dansen voor mij betenkent en of dansflirten bestaat.

Een nieuw jaar, een nieuw begin. Ik ging de uitdaging aan om een maand geen alcohol te drinken. Welke uitdagingen ik daarbij tegen kwam en wat het mijn bracht kun je horen in deze podcast. Daarnaast deel ik een aantal handige tips die je kunnen helpen als je wilt minderen met alcohol drinken.

Je ziet ze vast weleens in filmpjes voorbij komen, prachtige modellen die zelfverzekerd over de catwalk heen lopen. Of influencers die vanaf hun vakantie de mooiste bikinifoto's posten op Instagram, waarbij een perfect ogende beachbody natuurlijk niet ontbreekt. toch hoef je geen Victoria secret model te zijn om te kunnen shinen in je badkleding. Ik deel in deze podcast tips waardoor jij straks zelfverzekerder in je badkleding van deze zomer kunt genieten.

In deze podcast laat ik je alvast het verhaal van één van mijn vakantie columns horen die ik heb geschreven voor mijn e-magazine de Vakantie Guide. Zo kun je alvast een beetje in de vakantiestemming komen.  

In deze podcast ga ik het met je hebben over wat echte zelfzorg precies inhoud. En dat kan weleens iets heel anders zijn dan jij denkt.