Je vais vous présenter dans cet épisode le principe de l'alimentation en pleine conscience, afin de guider vos pas vers une alimentation qui contente votre corps et votre esprit, car le bien être passe aussi par la nutrition !

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🎙️ Dans cette émission j'aborde les sujets de :

MINDFUL EATING

L'EXPERIENCE DE LA PLEINE CONSCIENCE

BUT DE CETTE EXPERIENCE

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