On fait le tour de cet aspect avec Tania Valiquette, alias la Maudite Nutritutrice, diététiste, nutritionniste et animatrice.   Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

On fait le tour de cet aspect avec Tania Valiquette, alias la Maudite Nutritutrice, diététiste, nutritionniste et animatrice. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

On fait le tour de cet aspect avec Tania Valiquette, alias la Maudite Nutritutrice, diététiste, nutritionniste et animatrice.&nbsp; &nbsp;Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

L'alimentation peut influencer le sommeil

On le sait, le sommeil est tr&egrave;s important pour une hygi&egrave;ne de vie &eacute;quilibr&eacute;e. Pourtant, &eacute;norm&eacute;ment de gens &eacute;prouvent des difficult&eacute;s &agrave; dormir. Dans ce podcast, Marjorie Vall&eacute;e aborde les diff&eacute;rents enjeux entourant le sommeil. Avec ses invit&eacute;s, elle essaie d&rsquo;apporter des solutions pour aider les gens &agrave; retrouver des nuits satisfaisantes.
En plus des troubles du sommeil, dans ce podcast on aborde aussi les mythes et r&eacute;alit&eacute;s sur le sommeil, les aliments qui am&eacute;liorent la qualit&eacute; du sommeil, le sommeil des b&eacute;b&eacute;s et l'hypnose comme solution.

Health & Fitness

Education

On le sait, le sommeil est très important pour une hygiène de vie équilibrée. Pourtant, énormément de gens éprouvent des difficultés à dormir. Dans ce podcast, Marjorie Vallée aborde les différents enjeux entourant le sommeil. Avec ses invités, elle essaie d’apporter des solutions pour aider les gens à retrouver des nuits satisfaisantes. En plus des troubles du sommeil, dans ce podcast on aborde aussi les mythes et réalités sur le sommeil, les aliments qui améliorent la qualité du sommeil, le sommeil des bébés et l'hypnose comme solution.

On le sait, le sommeil est très important pour une hygiène de vie équilibrée. Pourtant, énormément de gens éprouvent des difficultés à dormir. Dans ce podcast, Marjorie Vallée aborde les différents enjeux entourant le sommeil. Avec ses invités, elle essaie d’apporter des solutions pour aider les gens à retrouver des nuits satisfaisantes.
En plus des troubles du sommeil, dans ce podcast on aborde aussi les mythes et réalités sur le sommeil, les aliments qui améliorent la qualité du sommeil, le sommeil des bébés et l'hypnose comme solution.

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