https://youtu.be/6uruHJCJQ1Y Ciao! Ti sei mai chiesto che cosa significa allenamento? ?️‍♀️ Allenare deriva da "lena", "dare lena", e credo che ogni attività abbia bisogno di avere energia, quindi avere lena. Non importa che attività svolgi, le competenze devono essere costantemente allenate. Molti pensano che l'esercitare, l'agire le competenze equivalga ad allenarsi, ma non è così.…