LaMagiaEsCon

¿Y si sentir miedo no significa que no estás listo?

En este episodio de La Magia es Con… te cuento cómo una carretera a Tulum, mi primera experiencia buceando y unos patines me hicieron descubrir que no todos los miedos necesitan la misma respuesta.

A veces necesitamos prepararnos, otras veces practicar y, en ocasiones, simplemente reconocer que ya tenemos las herramientas para intentarlo.

🍃 HAZ QUE SÍ PASE: Piensa en algo que llevas tiempo posponiendo por miedo y pregúntate: ¿qué necesito para dar el siguiente paso?

❤️‍🔥 La magia es con… caminar con miedo.

Nos escuchamos el próximo miércoles.

¿De qué sirve tener tiempo para tantas cosas si, cuando finalmente estamos ahí, nuestra atención está en otra parte?

En este episodio de La Magia es Con… te comparto cómo estoy aprendiendo a elegir mis batallas, poner límites a mi disponibilidad y respetar también el tiempo que quiero dedicarme.

🍃 HAZ QUE SÍ PASE: Elige algo que disfrutes y llevas tiempo posponiendo. Hazle un espacio esta semana y date la oportunidad de estar presente.

❤️‍🔥 La magia es con…

Nos escuchamos el próximo miércoles.

¿Escuchamos para entender o mientras esperamos nuestro turno para hablar?

En este episodio hablamos de las conversaciones, de aprender a expresar nuestras ideas y también de hacer espacio para escuchar las de alguien más.

Porque no todas las conversaciones necesitan dejarnos una gran enseñanza. A veces basta con salir pensando distinto, riéndonos o descubriendo algo que no habíamos considerado.

HAZ QUE SÍ PASE 🍃

En tu próxima conversación, intenta escuchar sin preparar tu respuesta mientras la otra persona habla. Si aparece una idea que no quieres olvidar, anota una palabra y vuelve a prestar atención.

Soy Alexia. Esto es La Magia es Con…

Nos escuchamos el próximo miércoles. ❤️‍🔥

Este podcast comparte experiencias y reflexiones personales; no sustituye atención terapéutica profesional.

Hay coincidencias que pasan y ya. Y hay otras que te hacen pensar: ok, ¿WTF está pasando?

Este episodio especial nació de una de esas.

Hablamos de conexiones inesperadas, etapas que vuelven a tocarse, lo pequeño que puede sentirse el mundo y nuestra necesidad de encontrar significado en lo que sucede.

¿Fue destino, algoritmo, azar… o simplemente estamos prestando atención?

Quizá no necesitamos saberlo.

A veces algo aparece durante unos segundos, nos enseña un pedacito del mapa y después seguimos caminando.

✨ Esta vez, la magia es con prestar atención.

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Este podcast no es terapia ni sustituye acompañamiento profesional.

¿Y si tener claridad no significa tener certeza?

Hay decisiones en las que podemos pensar, analizar y planear muchísimo… y aun así no saber exactamente qué hacer.

En este episodio hablamos de aprender a distinguir entre lo que ya sabemos, lo que todavía no podemos saber y aquello que solamente vamos a descubrir cuando empecemos a movernos.

✍️ También te comparto una herramienta concreta para llevar una decisión pendiente al papel y encontrar el siguiente paso sin intentar resolver todo el camino.

Porque quizá la claridad no siempre suena como:

“Ya sé exactamente qué voy a hacer.”

A veces se parece más a:

“Sé suficiente para saber qué hago después.”

🎙️ EP. 003 · La Magia es Con: Claridad
✨ Tener claridad no significa tener certeza.

💭 ¿Qué siguiente paso apareció cuando pensaste en lo que sí sabes hoy?

🎧 Nos escuchamos los miércoles.

EP. 002 · La magia es con: Preguntar

¿Y si no te falta una respuesta, sino una pregunta diferente?

Durante mucho tiempo tuve muy claro lo que ya no quería, hasta que alguien me preguntó:

“Pero realmente… ¿qué quiere Alexia?”

Y no supe qué responder.

En este episodio hablamos de las preguntas que hacemos para entender, de las que usamos para confirmar lo que ya pensamos y de aquellas que evitamos porque quizá sospechamos la respuesta.

Porque a veces llegamos con una respuesta antes de haber entendido la pregunta.

Hoy quiero dejarte una:

¿Esta es realmente la pregunta que necesito responder?

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¿Cuántas veces has utilizado lo que todavía no sucede para invalidar todo lo que sí está sucediendo?

En este primer episodio hablamos de reconocimiento: de aprender a mirar nuestra realidad completa antes de sacar conclusiones sobre ella.

De aquello que, por cotidiano, dejamos de ver. De las historias que seguimos repitiendo aunque nuestra realidad ya haya cambiado. Y de cómo podemos querer algo diferente sin convertir nuestro presente en una sala de espera.

Porque reconocer no significa conformarse.

No hay agradecimiento sin reconocimiento.

Al final quiero dejarte una pregunta:
¿Qué parte de tu vida merece que vuelvas a mirarla?

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