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Lambda3 Podcast 387 – Rotina de exercícios

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Nesse episódio do podcast, os lambdas Fernando Okuma, Alexandre Zati, Felipe Teixeira e Vitor Sobral conversam sobre rotina de exercícios, compartilhando suas experiências.

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Lambda3 · #387 – Rotina de exercícios

Participantes:

  • Alexandre Zati – @alexandrezati
  • Felipe Teixeira – @felipe-teixeira-silva
  • Fernando Okuma – @feokuma
  • Vitor Sobral – @vitor-sobral

    • Pauta:

    • Manter a Motivação
    • Exercícios em Casa vs. Academia
    • Nutrição e Exercício

      • Edição:

      • Compasso Coolab

        • Créditos das músicas usadas neste programa:

        • Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 – creativecommons.org/licenses/by/3.0
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