#dirumahaja masih game strong nih sahabat Lamrimnesia Bagaimana kabar kalian semua?
Pasti ada yang sedang sedih karena nggak bisa ketemu pacar, nggak bisa nongkrong sama teman-teman arisan, belanja ke mal, pokoknya banyak nggak bisanya! Rasanya sumpek banget 24 jam harus di rumah. Tapi apa daya, kita nggak boleh keluar rumah demi saling jaga dari COVID-19.
Selagi stres dan nggak nyaman di rumah, pasti keluar banyak keluhan atau bahkan luapan emosi negatif yang bikin kita makin stres. Ada nggak sih cara menjaga hati kita biar tetap waras dan bajik selama pandemi? Pasti ada dong~ Salah satunya di buku “Penyempurnaan Praktik Welas Asih” karya Y. M. Thubten Chodron.
Nah, daripada meratapi sumpek yang nggak akan berakhir dalam waktu dekat, yuku dengerin pembahasan buku ini di Baca Buku Bareng Lamrimnesia di Lamrimnesia Podcast! Kamu nggak cuma bisa belajar tentang cara mengembangkan welas asih, tapi juga cara menerapkannya untuk menjaga hatimu dari stres gara-gara COVID-19!