איך זה שבילינו אלפי שעות בכיתה, אבל היום אנחנו בקושי זוכרים נוסחה אחת או תאריך היסטורי?

בפרק הזה נבין למה המוח שלנו עושה "ספונג'ה" בלילה ומוחק תיקיות שלמות מהחיים, למה השכחה היא בכלל "פיצ'ר" ששומר על השפיות שלנו, ואיך בכל זאת אפשר לרמות את המערכת כדי לזכור את מה שבאמת חשוב.

🌙 ללכת לישון חכמים יותר