「2010～2019 十年回顾」

《懒人和沙发》是一档颇有原教旨主义的观点类主题播客节目，我们对世界表达观点。推荐使用泛用性播客客户端、iOS 紫色图标的播客 APP 收听我们的节目，我们主张您躺着听、睡着听、吃着听、喝着听我们的节目。
主播：张经理、银之介
片头/片尾曲：《十年》，选取自陈奕迅 2003 年的专辑《黑.白.灰》
封面原画绘制：杨老师