Et meget efterspurgt afsnit. Det passer både ind i Lang baby levetid og Lang levetid. Du kan bruge det uanset hvem du er. Vi snakker bl.a. om hjernealgoritmen som i menneskesprog betyder at hjernen giver dig mere af det du fokuserer på. Så måske er det på tide at betragte sine tanker som et instagramfeed

Du kan finde Malene Louise på instagram under navnet malenelouiseaagaard

Vi snakker om det vaginale mikrobiom, udflådstransplantation, en bestemt baktierie jeg ikke kan udtale navnet på, den nyeste forskning og meget mere!

Dorthe er uddannet læge fra Hvidovre Hospital i 2006 og speciallæge i 2017. Hun har desuden arbejdet på Rigshospitalet, Herlev Hospital og Roskilde Sygehus.
Som underviser ved Dansk Institut for Medicinsk Simulation i mere end 10 år har Dorthe stor erfaring, og hun er siden 2019 udpeget som instruktør på det europæiske speciallægekursus for gynækologer “Get-Up”.Ved siden af lægegerningen har Dorthe færdiggjort og forsvaret sin ph.d. i januar 2022 indenfor emnet “livmoderhalskræft og immunforsvaret” fra Danmarks Tekniske Universitet. 

Dorthe har den gynækologiske klinik Gyncare i Herlev og du kan finde hende på Gyndoktor på Instagram, hvor hun deler ud af sin viden

Camilla er jordemoder og startede som de fleste andre med interesse for at lave fødsler, som hun selv kalder det. Stille og roligt bevægede interessen sig over i at bringe børn til verden, for der foregår jo en hel masse inden fødslen. Og igen det er ikke det med to mennesker ovenpå hinanden.
Hun uddannede sig som mentaltræner og performance coach, og de seneste 8 år har hun hjulpet kvinder med at blive gravide på naturlig vis ved at kombinere viden om fysiologi med mental sundhed.

Mange af de kvinder, hun har arbejdet med, har været igennem lange fertilitetsforløb eller opgivet drømmen om at blive forældre – men efter bare én konsultation er alle lykkedes med at opnå graviditet. Hendes fokus er på det, vi selv kan gøre for at styrke fertiliteten – både via kost, livsstil, stressreduktion og mental trivsel. 

Man kan finde Camilla på MBFertility (Mind & Body Fertility) på Facebook og Instagram.

I dag handler det om træning. Christian har en kandidatgrad i idræt, og da han skulle undervise på SDU i træning til gravide, skulle han selv til at være far. Det var som et kaninhul, der sugede ham ned i hvordan gravide og kommende mødre kan optimere deres træning. Der er selvfølgelig hensyn, der skal tages, men ifølge ham er der ALT for meget fokus på påpasselighed.

Ninni Kjær lever af at formidle funktionel sundhed, har i mange år trænet 4-5 gange om ugen, løbet, dyrket crossfit, prøvet at leve vegansk, levet vegetarisk, haft en perioder med faste og generelt levet super sundt. Troede hun.
Hun havde ikke sin cyklus i omkring 20 år, og man hører jo tit, at folk, der lever super sundt, ikke har sin cyklis. Men det er ved gud ikke super sundt! Det fandt hun ud af, da hun efter nogle år og nyopstartet fertilitetsbehandling begyndte at dykke ned i sine egne symptomer. 
Fertilitetslægerne sagde, at alt så normalt ud, men hun vidste, at det ikke var det. En ny livsstil har nu resulteret i en god cyklus og en lille baby

Husk at denne historie er baseret på erfaringer på Ninnis egen krop. Hun fortæller om, hvad der har virket for hende ud fra den viden, hun har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk. Ikke alt kan kureres med livsstil, så tjek med din læge.


*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Mads Tærsbøl er fysiolog, hard core sundhedsnørd, gennemtestet i hoved og røv bogstaveligt talt og så sælger han sine pølser til forskning fordi perfect poop. Jeg må bare sige, at jeg stoler på alt, hvad han siger, for han walker the talk 100%. Han tager gerne diskussionen med læger, telefonsælgere og hvem han ellers møder på sin vej for at gøre det bedst mulige for sin baby. Hør hans beretning om månederne op til undfangelsen af sit eget barn

Prudence Davis' mand Jonas har været gennem flere kemoforløb, og de havde fået at vide, at de nok ikke skulle regne med at få børn. Og her sidder hun højgravid med tvillinger og med termin om 3 dage. Hun har arbejdet med holistisk sundhed gennem 10 år, og med de odds for at få børn, har både hende og Jonas gjort alt, hvad de selv kunne for at få drømmen om en familie til at gå i opfyldelse. Og det lykkedes. Mellem optagelse og udgivelse af afsnittet, har Prudence født to skønne babyer.

Asli er ung læge, ph.d.-studerende, og så bruger hun sin fritid på at nørde ernæring, kvindesundhed og på at vejlede kvinder og par i, hvordan de optimerer deres fertilitet. Det kommer der en lang og virkelig spændende snak ud af. Vi ligger ikke fingre imellem. 

VELKOMMEN TIL LANG BABY LEVETID hvor har jeg glædet mig til at sige det. Første afsnit er med Peter Humaidan som udover at være forfatter til bogen Super sæd, så er han også en af de gamle rokendorer, som han selv siger, med sine over 35 års erfaring med fertilitetsbehandling. Han arbejder i dag som IVF læge, og har tidligere arbejdet som fødselslæge og gynækolog. 

Dagens afsnit har primært fokus på mænd og sæd, og jeg må bare sige, at på bare 3 MÅNEDER kan vi mænd altså selv lave en kæmpe, positiv påvirkning på vores sædkvalitet. 
Det fortæller Peter meget mere om i dette afsnit. God fornøjelse

Velkommen til Lang Baby Levetid

Lyt til en lille teaser om, hvad du kan forvente. Jeg giver ikke det hele væk, bare rolig, jeg vil næsten love, at du kommer op af stolen undervejs i sæsonen.