Anne-Laure Le Cunff est entrepreneure et chercheur en neurosciences.

En 2019, elle lance son entreprise avec le challenge d’écrire 100 ARTICLES en 100 JOURS. 4 ans plus tard, Ness Labs est devenu une référence sur la productivité en pleine conscience, avec une newsletter de 80,000 abonnés et une communauté payante de 2500 membres.

Dans cette conversation, vous allez découvrir pourquoi se laisser mourir est une compétence, un outil concret pour améliorer vos relations au travail, comment le revenu universel pourrait bouleverser notre société, combien d’heures travailler pour être productif dans un métier créatif & bien plus…

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PB Poncelin - La question insolite pour générer 100,000€ en 25h par semaine

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(1:08) Pourquoi se laisser mourir est une compétence
(3:09) Faut-il (encore) se nicher ?
(6:53) Pourquoi Anne-Laure ne cherche pas l’équilibre
(9:34) L’importance des cercles vertueux
(13:03) L’outil pour améliorer vos relations au travail
(22:22) Le concept de complexité personnel
(27:09) Pourquoi le revenu universel pourrait bouleverser la société
(31:44) Combien d’heures travailler dans un métier créatif
(37:18) Travailler le matin VS le soir
(41:31) Comment Anne-Laure filtre ses notes
(49:26) L’origine de Ness Labs (100 articles en 100 jours)
(58:03) Pourquoi relire une seule fois ses articles ?
(1:02:56) Le conseil d’Anne-Laure pour augmenter sa créativité
(1:09:12) La recherche d’Anne-Laure
(1:15:26) Pourquoi nous devons apprendre à désapprendre
(1:17:31) Le livre d’Anne-Laure
(1:19:15) Les 3 questions de L’antischool
(1:21:28) Comment suivre Anne-Laure

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David Manise n’est pas survivaliste, mais survivologue.

Pour lui, la survie est une philosophie pratique. Il analyse pourquoi les gens meurent, qu’ils soient seuls ou en groupe. Et surtout, comment les survivants survivent. 

Fondateur du CEETS (Centre d’Études et d’Enseignement des Techniques de Survie) David Manise partage ses connaissances depuis 2003 dans ses stages, ses formations et ses livres, dont les best-sellers “Manuel de survie en milieu naturel” et “Quick & Dirty : L’antimanuel de préparation physique”.

Dans cette conversation, vous allez découvrir pourquoi personne n’intervient lors d’un viol en public, pourquoi les enfants s’en sortent mieux que les adultes en survie, comment les agresseurs sélectionnent leurs victimes, comment se préparer physiquement pour survivre aux imprévus & bien plus…

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Le site du CEETS pour les stages de survie

Quick & Dirty : L’antimanuel de préparation physique

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6 - Gilles Lartigot - Comprendre la société pour ne pas la subir

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(0:00) Introduction
(1:02) Pourquoi la survie nous concerne tous ?
(3:32) La planification en 4 étapes
(6:13) La différence entre survivalisme et survivologie
(9:07) Comment les gens meurent ?
(16:32) Est-ce que l’instinct est un bon guide ?
(25:18) L’intérêt de la survie au niveau collectif
(35:54) Comment éduquer ses enfants pour qu’ils survivent ?
(46:03) Comment concilier préparation et incertitude ?
(49:28) Les 3 pôles de la survie
(1:02:54) Comment se préparer physiquement pour survivre ?
(1:11:54) Faut-il des abdos pour survivre ?
(1:19:02) 7 principes philosophiques pour votre quotidien
(1:31:25) Les 3 questions de L’antischool
(1:34:42) Comment suivre David Manise ?

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Fanny Nusbaum est docteure en psychologie et chercheur en neurosciences.

Elle dirige le centre PSYRENE, qui accompagne l’humain vers une vie plus intense, par l’évaluation, le suivi clinique et la formation. Elle est reconnue pour ses recherches sur l’intelligence, pour son livre best-seller “Les Philocognitifs” - et pour son franc-parler. 

Dans cette conversation, vous allez découvrir comment Jésus nous a rendu faible, pourquoi notre intelligence n’est pas stable, pourquoi les erreurs sont bonnes pour nos neurones, le secret du cerveau des hyper-performants, pourquoi les féministes pourraient défendre le masculin au lieu de le mépriser & bien plus…

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L'art de l'excellence 

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8 - Lauriane Legrand - Comment parler anglais en 6 mois ?">8 - Lauriane Legrand - Comment parler anglais en 6 mois ? 

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(0:00) Qu’est-ce qu’une existence ?
(1:12) Quel est le lien entre excellence et existence ?
(3:07) La religion embelliste
(8:32) Pourquoi l’intelligence n’est pas stable
(21:06)  Comment avoir plus de chance ?
(28:09) Pourquoi les erreurs sont utiles ?
(32:12) Faut-il chercher le bonheur ?
(36:53) Faut-il viser l’excellence partout, tout le temps ?
(38:21) Comment Jésus nous a rendu faible
(46:58) La vulnérabilité est-elle du courage ?
(51:01) La quête d’excellence est-elle individualiste ?
(54:16) Un exemple de l’éducation embelliste
(1:08:21) Pourquoi défendre le masculin ?
(1:14:05) Pourquoi l’égo n’est pas un ennemi ?
(1:19:18) Les 3 questions de L’antischool
(1:23:06) Comment suivre Fanny Nusbaum ?

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Jean-Yves Ponce est entrepreneur, coach et auteur.

Depuis 2011, il accompagne des étudiants, des comédiens et des entrepreneurs qui veulent développer leur compétence d’apprentissage et de mémorisation. Il partage ses conseils avec plus de 185.000 abonnés sur YouTube, sur son site “Potion de Vie” et dans ses livres, dont son best-seller “Napoléon joue de la cornemuse dans un bus”

Dans cette conversation, vous allez découvrir 3 techniques pour retenir tous les prénoms dans une soirée, pourquoi la mémoire n’est PAS le secret de la réussite aux examens, comment retenir 70% d’une information sans technique de mémorisation, la plus grosse limite de ChatGPT et son point commun avec le cerveau humain, comment changer son destin et devenir pilote de chasse grâce aux techniques de mémorisation & bien plus…

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8 - Lauriane Legrand - Comment parler anglais en 6 mois ?
 

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(0:00) Comment retenir des empreintes digitales ?
(4:56) Faut-il aimer ce qu'on apprend ?
(9:01) Faut-il comprendre ce qu’on apprend ?
(11:57) Comment les émotions influencent la mémorisation ?
(18:18) L'impact du sommeil sur la mémoire
(22:01) Le secret des examens réussis
(23:59) Les 3 grands profils d’apprentissage
(30:08) La double stratégie active-passive
(34:03) Comment retenir toutes les dates ?
(39:53) Comment retenir tous les prénoms ?
(42:06) Comment préparer un TedX ?
(45:17) Comment éviter les trous de mémoire ?
(52:40) Le danger de ChatGPT chez les jeunes
(56:30) La technique du palais de mémoire
(1:00:46) Les challenges de Jean-Yves
(1:02:59) Le plus gros bug de ChatGPT
(1:07:15) Les 3 questions de L’antischool
(1:13:06) Comment suivre Jean-Yves Ponce ?

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Géraldine Fretté n’est pas une diététicienne comme les autres.

Pour conseiller ses patients, elle combine ses connaissances en diététique, en nutrithérapie, en hypnose, en Ayurveda, en médecine chinoise ET en respiration. Elle intervient d’ailleurs au sein de la 1ere école de respiration en France, la Breathing Academy, et rédige actuellement son livre sur les connexions entre respiration et digestion.

Dans cette conversation, vous allez découvrir 3 habitudes (simples et rapides) pour améliorer votre digestion, la connexion sous-estimée entre votre intestin et votre niveau de fatigue, la révolution thérapeutique qui pourrait bouleverser le traitement des maladies, comment votre respiration influence votre digestion, votre absorption et votre nutrition & bien plus…

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2 - Stéphane Janssoone - Pourquoi entrainer sa respiration ?
 

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(0:00) Est-ce que respiration et digestion s'influence dans les deux sens ?
(3:22) Les liens entre système nerveux, respiration et digestion
(8:57) Comment le diaphragme aide la digestion ?
(12:06) Pourquoi manger en conscience ?
(15:54) La différence entre alimentation, absorption, digestion et nutrition
(17:55) Le microbiote
(26:55) Pourquoi bannir un aliment n'est pas toujours une bonne idée ?
(31:52) Peut-on évaluer son microbiote ?
(39:03)  3 habitudes (simples et rapides) pour améliorer votre digestion
(44:02) Le cas particulier des sportifs
(51:32) L'avis de Géraldine Fretté sur le jeûne alimentaire
(1:03:35) Le microbiote pulmonaire
(1:05:20) Comment utiliser la respiration pour sortir de l'anorexie ?
(1:08:00) Les 3 questions de L'antischool

(1:12:47) Comment suivre Géraldine Fretté ?

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Nicolas Gauvrit est mathématicien et psychologue.

Il est reconnu pour ses recherches sur l'intelligence, la pensée critique et les biais cognitifs, qui démystifient les pseudo-sciences et les croyances irrationnelles. Il est également l’auteur d’une dizaine de livres sur le raisonnement, la psychologie et les statistiques.

Dans cette conversation, vous allez découvrir comment implanter un FAUX souvenir chez un proche, pourquoi les politiques sélectionnent des “experts” incompétents, pourquoi 30% de la population répond 7 quand on leur demande un chiffre au hasard, le paradoxe mathématique qui explique les croyances irrationnelles autour des médecines alternatives & bien plus…

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L’expertise sans peine

La psychologie du haut potentiel

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#3 - Jacques Balthazart - Les différences entre cerveau masculin et féminin

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(0:00) Pourquoi on apprend pas la pensée critique ?
(3:56) La définition de l'esprit critique
(11:15) Qu'est-ce qu'un sophisme ? L''exemple de Nicolas Sarkozy
(16:09) Pourquoi c'est une bonne chose de ne pas avoir d'avis ?
(20:06) Pourquoi c'est difficile d'enseigner l'esprit critique ?
(26:26) L'incompréhension entre les médias, les chercheurs et le public
(32:02) Le biais de halo
(33:13) Les biais cognitifs liés au hasard
(43:45) Pourquoi se méfier des statistiques ?
(46:27) Comment les réseaux sociaux impactent notre esprit critique ?
(51:36) Est-ce qu'il y a un lien entre intelligence et esprit critique ?
(54:15) L'effet barnum
(1:00:05) Pourquoi les politiques sélectionnent des “experts” incompétents
(1:10:35) Les 3 questions de L'antischool
(1:22:19) Comment suivre Nicolas Gauvrit ?

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PB Poncelin est entrepreneur.

Fondateur de Copyrockstars, il accompagne les entrepreneurs qui veulent doubler leur chiffre d’affaires - sans doubler leurs efforts. Il a collaboré avec des leaders de l’industrie de la formation en ligne comme Stan Leloup, Chloé Bloom et Antoine Peytavin.

Il vient d’être élu meilleur coach puis meilleur business advisor par 35 entrepreneurs avec des business en ligne à plus de 100,000€ par an dans le Mastermind 67 de Romain Collignon.

Dans cette conversation, vous allez découvrir pourquoi PB voit son anxiété comme une chance, le point commun entre Zelda et Stan Leloup (dont vous devez vous inspirer), pourquoi 90% des freelances devraient plutôt chercher un CDI, la question insolite que PB utilise pour générer 100,000€/an en bossant 25h/semaine & bien plus…

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5 - Valentin Decker - Êtes-vous un créateur ou un entrepreneur ? 

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(0:00) La meilleure comédie de tous les temps
(2:50) Comment PB Poncelin veut lancer sa boite de prod ?
(8:45) Pourquoi PB Poncelin veut se lancer sur YouTube
(12:15) Comment cultiver ses idées
(18:30) Pourquoi PB Poncelin travaille 25h par semaine ?
(23:00) L'organisation hebdomadaire de PB Poncelin
(31:24) La question insolite pour générer 100,000 euros par an en 25h par semaine
(37:50) Jouer au business en mode facile
(47:40) L'entourage des entrepreneurs
(52:35) Pourquoi PB participe aux événements physiques ?
(57:45) Est-ce qu'on a tous les mêmes problèmes ?
(1:08:05) Pourquoi scaler sa qualité de vie plutôt que son business ?
(1:18:28) La leçon que PB retient du Mastermind 67
(1:26:50) Le point commun entre Zelda et Stan Leloup
(1:34:09) Les 3 questions de L'antischool
(1:40:07) Comment suivre PB Poncelin ?

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Aymeric Guillot est enseignant-chercheur.

Il fait partie des plus grands experts mondiaux sur l’imagerie mentale. Depuis 18 ans, il étudie les conséquences de l’entraînement par visualisation pour augmenter les performances des sportifs de haut niveau, accélérer le retour de blessure, ou récupérer des fonctions motrices.

Dans cette conversation, vous allez découvrir pourquoi l’imagerie n’est pas un travail de l’imaginaire, est-ce-que le cerveau peut différencier l’imagerie mentale du monde réel, l’erreur (couteuse) des sportifs qui essayent la visualisation sans encadrement, comment utiliser la visualisation pour préparer une conférence ou un combat de boxe, et bien plus…

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L’épisode qui pourrait vous intéresser :
4 - Olivier Bolliet - Les coulisses du sport de haut niveau 

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(0:00) Pourquoi le travail de l'imagerie n'est pas un travail de l'imaginaire ?

(3:05) L'avis d'Aymeric Guillot sur la loi de l'attraction et les affirmations positives

(16:05) La réalisation automatique des prédictions / L'optimisme cruel

(21:55) Les idées reçues sur la visualisation

(33:08) Les différences interindividuelles en visualisation

(38:35) Comment mesurer la qualité de l'image ?

(40:30) Existe-t-il des différences entre les adultes et les enfants ?

(46:06) Comment personnaliser la visualisation ?

(48:20) Comment visualiser pour une conférence ou un combat de boxe ?

(59:59) Comment gérer les images négatives ?

(1:02:54) Peut-on visualiser seul ?

(1:09:14) Les protocoles d'entraînement

(1:19:50) Le futur de la visualisation

(1:28:47) Les limites de la visualisation

(1:33:39) Pourquoi les chercheurs ne sont pas sur les réseaux sociaux ? 

(1:40:16) Les 3 questions de L'antischool

(1:43:43) Comment suivre Aymeric Guillot ?

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Lauriane Legrand est entrepreneure.

Elle est l’auteure du livre “Parlez anglais en 6 mois, pas en 10 ans” et développe Le Marathon des Langues, la 1ere école anti-scolaire pour les langues, avec une pédagogie qui combine coaching et développement personnel.

Dans cette conversation, vous allez découvrir le prérequis indispensable pour parler anglais en 6 mois, pourquoi vous perdez votre temps sur l’application DuoLingo, l’erreur courante qui rend les films et les séries en anglais inutiles, comment construire votre propre routine d’anglais pour progresser rapidement & bien plus…

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1 - Jean-Charles Kurdali - Comment choisir sa vie au lieu de la subir ? 

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(0:00) L'anecdote de Lauriane Legrand sur ses débuts en anglais
(4:40) Pourquoi nous sommes aussi "mauvais" en anglais ?
(13:10) Comment progresser en anglais avec les films et séries ?
(17:08) Comment progresser en anglais avec les applications ?
(21:22) Comment progresser en anglais avec les voyages ?
(26:40) Le 1er pilier de la méthode anti-scolaire pour apprendre l'anglais
(47:17) La méthode brosse à dents pour apprendre l'anglais
(59:35) La routine idéale pour progresser rapidement en anglais
(1:04:45) Peut-on apprendre l'anglais en 10 minutes par jour ?
(1:10:01) Comment Lauriane changerait l'école ?
(1:14:20) Comment maintenir 4 langues en même temps ?
(1:21:50) Les 3 questions de L'antischool
(1:26:08) Comment suivre Lauriane Legrand ?

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Hervé Platel est enseignant-chercheur.

Il est reconnu internationalement pour ses recherches en neuropsychologie, qui analyse les liens entre musique, cerveau et mémoire. Il est également le coordinateur du 1er livre en français sur le cerveau et la musique : Le cerveau musicien.

Dans cette conversation, vous allez découvrir pourquoi les bébés dansent avant même de marcher, pourquoi certaines musiques vous donnent la chair de poule, est-ce que vous faites partie des hypersensibles à la musique, est-ce que réviser ses cours en musique est une bonne stratégie & bien plus…

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L’épisode qui pourrait vous intéresser :
3 - Jacques Balthazart - Les différences entre le cerveau d'un homme et d'une femme 

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(0:00) Pourquoi certaines musiques nous font pleurer ou bouger ?

(5:37) Pourquoi nous réagissons différemment aux musiques ?

(12:16) La sensibilité à la musique est-elle innée ou acquise ?

(19:08) Pourquoi la musique nous rappelle des souvenirs ?

(25:05) Peut-on abuser de la musique ?

(33:34) Est-ce que les musiciens sont meilleurs en langue ?

(40:17) L'état de flow

(47:55) La musique peut-elle améliorer la mémoire ?

(52:45) Peut-on stimuler la créativité avec la musique ?

(56:44) Comment la musique renforce la cohésion sociale ?

(1:01:56) Les 3 questions de L'antischool

(1:05:47) Comment suivre Hervé Platel ?

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