2024台灣總統大選進入緊急倒數了，基督徒是神國子民是所有教會都認同的，但…最困難的是，基督徒該如何解讀自己所生、所長的地上國家政權呢？這集聊的方向是從自我成長的環境、宗教文化、種族、歷史認同等面向進行梳理。期待透過麵包、鳳梨酥、牛粒的分享，與聽友們一起思考、梳理自我歷程哦。聽友們都是從哪裡累積自己對政治的認識呢？不論是從家人朋友、教會、傳播媒體、書籍、網路等管道，哪些是你的資訊來源？歡迎在留言或到IG來和我們分享。

身體的存在代表著上帝創造的智慧與奇妙，但為何我們的教會文化有諸多對身體的限制？甚至極端一些的想法是：「因著高舉靈性的追求，相對厭棄了對身體（肉體）的關注。」到底這些想法、經歷是如何形成的？且聽我們四位難得的相聚與聊聊。

這集是去年過年閒聊特輯的漏網之魚，從對農曆年累積的憤怒值聊到麵包和丸子對人性的想法，從揭露我們的真實故事開始聊，我們是如何堆砌人性本惡或人性本善的看法呢？歡迎收聽這一集並到IG留言跟我們互動唷。

有在收聽的聽友們大多都會知道丸子是一位行動心理師，她擅長的不只是諮商輔導，還把藝術的美好結合進自己的專業中。在講求高CP值、高報酬的台灣文化裡，藝術通常是最被輕視的專業，又或者藝術課程也是某些人的恐懼來源。自我探索到底與藝術有什麼樣的關係？丸子又是在什麼樣的契機下把兩個領域結合起來呢？歡迎收聽這一集並到IG留言跟我們互動唷。歡迎追蹤丸玩藝，建立被藝術療癒的美好經驗吧:D

麵包和丸子這陣子都被「過年大掃除」疲勞轟炸，不曉得各位聽友們對家裡、教會及其他地方的大掃除有什麼樣的感受呢？歡迎來IG跟我們分享。

延續迎接新年的話題，麵包和丸子聊到原生家庭的過年經歷，沒想到小時候和家庭成員的互動，看似稀鬆平常的小事也會影響到未來對人性的看法？不論你對人性是持相對悲觀還是樂觀的，老基督徒們會如何詮釋這樣的不一樣呢。

來來來，先抽一張卡，說不定它能預言你的未來！？人難免好奇自己的未來如何，在基督信仰裡我們也能夠預知未來嗎？某些教會有先知預言，甚至有專門進行預言的特會，但這樣的活動和算命或占卜有什麼差別呢？且來聽聽老基督徒們的經驗和見解！

教會群體除了聖經知識量很大，「社交量」也很大，甚至有多代信徒上教會就好像在過年認親戚一樣！雖然理智上知道「教會是親近神的地方」，但不可避免的還是要應付一下人際關係，偶爾開心偶爾尷尬偶爾感覺被冒犯……。你曾經有過被冒犯的感覺嗎？遇到這種情況的時候能怎麼辦？來聽聽老基督徒們會有什麼獨門絕活！

Burn Out（中譯為燃燒殆盡）是形容一個人的工作壓力長期累積，甚至產生「精神耗盡、對工作的心裡距離增加、對工作的負面感覺、以及工作效率的減少」等感受。這個詞雖未及診斷的標準，而只是一個對狀態的形容，但越來越多的研究指出，Burn Out的狀態對人的身心靈殺傷力極大。我們從諮商心理師和教牧輔導人員的角度來聊Burn Out在自己的生活中是如何展現，而信仰的價值觀是如何參與其中。

斷捨離這個詞源於日本，意思是「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。老基督徒下午茶的成員麵包從擁有將近三百件衣服斷捨離到剩下七十件，她用了四年多的時間練習斷捨離，這對她的生活帶來什麼改變？為什麼要執行斷捨離呢？這樣的生活對自己的學習與人生意義會是什麼呢？