W samolocie najpierw zakładasz maskę sobie, potem innym. A co z emocjami? Czy da się wspierać innych, ignorując własne uczucia?W tym odcinku burzymy mit „dobrych” i „złych” emocji. Bo może to nie podział jest ważny, ale to, co z nimi robimy? Posłuchaj i zainspiruj się do spojrzenia na swoje emocje inaczej – z większą uważnością i zrozumieniem. 🎭