🔍 Le Blue Monday, plus grande arnaque marketing de l'hiver ? Découvrez la vérité derrière ce prétendu 'jour le plus déprimant de l'année' et, surtout, apprenez 5 astuces naturopathiques efficaces pour traverser sereinement la saison hivernale.

Dans cet épisode, nous démasquons ce mythe marketing tout en explorant une réalité bien plus importante : l'impact réel de l'hiver sur notre bien-être. Apprenez comment maintenir votre énergie et votre moral pendant les mois sombres avec 5 astuces naturopathiques efficaces.

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⏱️ TIMESTAMPS :

• 00:50 Introduction au Blue Monday

🎯 Dans cet épisode, vous découvrirez :

• Pourquoi le Blue Monday est devenu un phénomène mondial

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