C’est l’histoire d’une idée reçue qui a séduit tous les milieux sportifs. Le froid ça aide à récupérer, ça améliore les performances… Sauf que pas du tout, démontent des physiologistes qui se sont penchés sur la question. Retour sur l’histoire d’un malentendu.

“L’Arnaque du froid”, un article de Louane Velten à découvrir dans le numéro #53 d’Epsiloon (disponible sur notre site epsiloon.com)

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