Bienvenue dans ma chambre mentale sur la fréquence JoyFm !

Aujourd’hui, j’te parle entre deux foulées. Un podcast en mouvement, au rythme de mes pas, de ma respiration et de mes pensées qui courent, elles aussi.

Depuis quelques mois, j’ai changé mes habitudes. J’ai commencé à courir, pas pour fuir, mais peut-être pour me trouver autrement. Pour sentir, pour respirer, pour me dépasser un peu, pour m’aimer beaucoup.

Je te raconte ce nouveau mode de vie, mes petites victoires, mes jambes qui brûlent et tout ce que la course me fait traverser.

Un épisode qui ne s’arrête pas, comme moi.

Merci d’être là. Bonne écoute !

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Merci à Stellio pour le new jingle LaRoom et à Antonin Aguessy @soberlandmusic pour l'outro et toutes les interludes sonores.

Gros bisous mes coucous ! À demain <3

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