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Il est vrai que lorsqu'on ne fait rien, on peut rapidement culpabiliser et donc, en fonction de ça, se sentir mal, sauf que ne rien faire, est important pour ta santé mentale. Si tu ne te fais pas quelques plaisirs, tu ne peux pas augmenter ta santé mentale et mieux attaquer ton travail. Il est important de ne rien faire, tout autant qu'il est important de faire. 

Je te laisse voir la suite dans cet épisode.