Est-ce qu'on ne serait pas les plus durs avec nous-même ? Je crois bien que si, et il est temps d'y remédier. Aujourd'hui je vous parle de self-love ou de comment s'accorder du temps de qualité, faire preuve d'un peu plus d'indulgence envers soi-même, bref se donner de l'amour ! Je vous envoie plein de coeurs via cet épisode, à vous de les attraper :)

Le livre que je vous cite : James Clear, Un rien peut tout changer

On peut se retrouver sur Instagram par ici : https://bit.ly/3TfLpj5

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