En este nuevo episodio nos comenzamos a adentrar en el universo de las emociones.

Las emociones son reacciones que todos y todas experimentamos por el simple hecho de ser seres humanos, y la idea es poder reconocerlas sin intentar evadirlas, cada emoción tiene una función y si las acallamos, perdemos la función que tienen para ofrecernos.

Revisemos entonces qué es lo que nos estamos negando a nosotros mismos.

Bibliografías:

La inteligencia emocional - Daniel Goleman

Una nueva tierra, un despertar al propósito de su vida - Eckart Tolle

Vivir la verdad - Keith Ablow