¿Te acuerdas del templo de Apolo en Delfos? Allí rezaba el famoso “Conócete a ti mismo”, al que yo añado conoce tus emociones si quieres dar espacio a tu libertad personal. Estados de ànimo y emoción, el lenguaje del cuerpo y como lograr gestionar mis emociones, ser conscientes de las emociones que sentimos, aceptarlas y regularlas si es necesario, Yanis Gutierrez Director de la Academia Coaching Internacional nos enseña a travès de MARTA.