Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos sentido frustrados, ya sea en nuestro campo profesional, laboral o emocional. La frustración es una emoción que puede ser definida como ”un sentimiento desagradable, en la que una persona deposita previamente todos sus esfuerzos físicos, psíquicos, actitudes, aptitudes y tiempo, con el fin de alcanzar un objetivo establecido.”