Hemos dedicado este sexto episodio a las distorsiones cognitivas o lo que nosotras, de forma distendida, hemos denominado “las trampas de la mente”.

Nos parece interesante abordar ahora la forma en que nuestro cerebro procesa la realidad que percibimos y su relación con la responsabilidad, las creencias y las emociones, tratados en episodios anteriores.

¿Qué consecuencias tiene no cuestionar estas trampas?

¿Cuáles son?, ¿Cómo puedo salir de ellas?

¡Es posible que nuestras vivencias sean parecidas a las tuyas!

¿Te apetece compartirlas?

Y recuerda, si tienes preguntas o temas sugeridos te invitamos a que los dejes aquí