Cuando esta en un desbalance interno entre cuerpo, mente y alma, se pierde la claridad. Al perder la claridad caemos en una incertidumbre la cual genera temor. Este estado de temor ocasiona que nuestros mecanismos de defensa se activen y actuemos de forma reactiva. 

Esto provoca esté en un estado de alerta donde sentimos que vivimos atacados por las opiniones de otros e inclusive de nosotros mismos. Como parte de los mecanismos de defensa se desata el juicio. Anticipando a los acontecimiento o situación nuestro acusador interno revelas los resultados. 

Al estar en el modo defensivo nuestro estado juicios se activa, si logras percatarte que estas en ese estado puede recurrir a la tenica de las tres puertas para crear un estado reflectivo y recobrar la claridad. Elevando el estado de conciencia elevamos la claridad en nuestros pensamientos.