Jemand sagt oder macht etwas, und du bist in Nullkommanichts auf 180. Kennst du das?

Wir kennen das und haben uns unsere Trigger (also die Auslöser für unsere Aufregung/Wut/Verletzungen) mal genauer angeschaut. Außerdem  überlegen wir mal, ob und wie wir diese Trigger überwinden und ihnen mit mehr Gelassenheit begegnen können.

Auch bei dieser Folge freuen wir uns wieder über eure Gedanken und Ideen. Was triggert dich? Und wie schaffst du es, Trigger zu überwinden?

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