Du fühlst dich gerade schlapp, lustlos, müde, niedergeschlagen? Dann leidest du vielleicht gemeinsam mit vielen anderen Menschen unter einem Winterblues. 

Aber warum ist das so? Und vor allem: was können wir dagegen tun? Das schauen wir uns in der aktuellen Folge mal genauer an.

Kennst du das Phänomen „Winterblues“? Und was sind deine Tricks, den Blues zu überwinden? 

 https://www.instagram.com/vielleichter_podcast/