Wir alle haben und brauchen Glaubenssätze; Annahmen und Lebensregeln, die uns Stabilität und Ordnung geben und es für unser Gehirn im alltägliche Chaos etwas einfacher machen.

Aber wie gehen wir mit den erlernten Glaubenssätzen um, die uns offenkundig nicht gut tun? Wie spüren wir genau diese auf und verändern sie? Können wir es schaffen, negative Glaubenssätze in positive Affirmationen umzuwandeln?

Gemeinsam mit dir machen Cindy und Katja sich in dieser Folge auf die Suche nach Antworten auf diese Fragen. Wenn du magst, kannst du dir diese Folge sogar anschauen, denn sie wurde bei IGTV aufgenommen und auf dem vielleichter_podcast Account gespeichert.

Schau rein und diskutiere mit.

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