Dienstliche Termine und Fristen, Partys, Theaterkarten, Geburtstage, Arztbesuche – egal was es ist, manchmal kann ein voller Kalender Druck, Stress, Erschöpfung verursachen. Wir werden fehleranfällig, müde, manchmal unfair und ungehalten.

Was also tun? Wie können wir einem vollen Kalender begegnen und uns trotzdem gut fühlen? Welche Taktiken helfen uns, uns trotzdem zu erholen und gelassen zu bleiben?

In dieser Folge haben wir uns mal ein paar Strategien dazu überlegt. Hör doch gerne rein und erzähl und hier von deinem Umgang mit engen Terminen und vollen Kalendern:

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