Dans cet épisode de Self-Tea, on plonge dans le thème de l'auto-discipline. Pourquoi est-ce si difficile de rester discipliné et comment surmonter ces défis ? Je partage des astuces pour atteindre tes objectifs, gérer ton temps, et améliorer ta qualité de vie grâce à l'auto-discipline. Installe-toi confortablement, et c'est parti ! 🌟