אדם שנותן כל כך הרבה, חייב לדעת גם לקבל! למה לפעמים כל כך קשה לנו לבקש או לקבל עזרה ממישהו? בפרק היום ננסה להבין מה עומד מאחורי ההתעקשות שלנו לא לבקש או לקבל עזרה בתוחמים שונים בחיים שלנו. נברר למה כן כדאי לעשות זאת, איך הכי טוב לעשות זאת ואיך זה יכול להועיל לשני הצדדים.