Laufcast - Der Podcast für Läufer und Laufinteressierte

Shownotes für diese Episode:

Intro

Episode 42: Inbetweenisode Update und #lchf

Update

# Daniel krank, daher kein Sport, daher keine Episode übers Laufen

#LCHF

# Challenge meiner Frau

# Ernährungsumstellung auf Low Carb High Fat

# Auch ohne Sport -8kg in 5 Wochen

Feedback

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Outro

Run happy!!