في هذه الحلقة أتكلم عن كتاب اسمه العادات الذرية Atomic Habits  كتاب جميل و مفيد و مهم جداً خصوصاً في زماننا هذا الذي طغت فيه العادات السيئة على حياتنا و استحوذت عليها و أبعدتنا عن أهدافنا و آمالنا و منعتنا من تطوير أنفسنا و الوصول إلى أفضل صورة من أنفسنا.