Bonjour à toutes, et bienvenu dans le podcast Instant de Savoir par thereforeiart.

On se retrouve pour un instant de partage, un instant d'apprentissage pour apprendre à mieux se connaitre pour avancer plus vite, et se défaire des chaines du passé.

Dans cette épisode j'ai décidé d'aborder les bienfaits et les vérités psychologico-scientifique derrière la trend du 5 minutes journal.

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