A LE 7 SUONATE il martedi mattina è un consueto appuntamento con la rubrica le “BUONE ABITUDINI tra nutrizione e sport” a cura del Dottor Gianmario Pellegrini biologo e nutrizionista. 
Questa mattina abbiamo parlato di molecole antiossidanti e precisamente del Coenzima Q10. 
Per condividere con noi domande, dubbi o curiosità scrivete un whatsapp al 351/8072551 e prossima settimana vi risponderemo in diretta! 
Ci sentiamo prossimo martedì 14 Aprile ore 07:30 con la puntata Special Edition delle “BUONE ABITUDINI Nutrizionista vs Chef” con la partecipazione di Simone Muraro.

A LE 7 SUONATE questa mattina abbiamo avuto ospite Sofia Muneratti in rappresentanza del gruppo genitori della Scuola Nido Integrato e scuola Infanzia Don Francesco Zurma che in collaborazione col Circolo Ricreativo Mons. Sichirollo
di Arquà Polesine (RO) stanno organizzando la 6^ STRAFAMIGLIA camminata e corsa non competitiva per le vie del paese km 6-9-13! In programma domenica 12 Aprile 2026 ore 08:30 con partenza dal Nido Integrato ed arrivo in Castello! Aperta a tutte e tutti!

A LE 7 SUONATE la mattinata è iniziata con i colori ed i profumi dell’alba in compagnia di Giulia Ghezzi guida ambientale escursionista, associata AIGAE, che ci ha presentato ed invitato a due eventi immersivi nella natura. 
“AUGURI E FIGLIE FEMMINE” in cammino alla scoperta delle donne dei Colli Euganei in programma il 12 aprile ed il 17 maggio e “RISUONA con la NATURA” quattro elementi e quattro passeggiate fra specchi d'acqua, pinete e rive dei
Lidi Comacchiesi in programma dal 19 aprile.

A LE 7 SUONATE ogni quindici giorni torna l’appuntamento con la rubrica “CIAO DOC!” a cura della Dottoressa Alessandra psicologa e psicoterapeuta. Questa mattina abbiamo parlato di “Desideri”! 
Ci siamo fatte ispirare da una notizia: esiste a Parigi un Cafè in cui si può scrivere una lettera al sé stesso del futuro: un’idea originale che punta ad unire scrittura, attesa e memoria in un unico gesto. Alleniamoci a scrivere, con carta e penna, i ns desideri e nella prossima puntata il 15 aprile 2026, se vorrete condividerli con noi, li leggeremo in diretta! 
Buona scrittura!

A LE 7 SUONATE il martedi mattina è un consueto appuntamento con la rubrica le “BUONE ABITUDINI tra nutrizione e sport” a cura del Dottor Gianmario Pellegrini biologo e nutrizionista. 
Questa mattina abbiamo terminato l’argomento: LE 10 REGOLE NUTRIZIONALI PER AUMENTARE I MUSCOLI. 
E ci siamo concentrati sulle ultime 5 regole! 
Per condividere con noi domande, dubbi o curiosità scrivete un whatsapp al 351/8072551 e prossima settimana vi risponderemo in diretta! 
Ci sentiamo prossimo martedì con una nuova puntata delle BUONE ABITUDINI.

A LE 7 SUONATE abbiamo iniziato la settimana con l’Arte in compagnia di Giovanna Gazzi pittrice ed illustratrice che ci ha raccontato il suo percorso artistico, nato per passione, e ci ha presentato ed invitato ai prossimi Corsi e Workshop dedicati all’Acquerello in partenza ad Aprile. Corso bimestrale di “ACQUERELLO BOTANICO fiori gialli e fiori viola” presso Zico Rovigo e Workshop “DIARIO BOTANICO Acquerello per 4 stagioni” presso la Tenuta La Comuna di Vescovana (PD)

A LE 7 SUONATE questa mattina ospiti Elisa Fornasiero e Lorenzo Passarella dell’Associazione AVIS di Boara Pisani (PD) con l’evento “AUTISMO: Conoscere per Comprendere” in programma venerdì 27 marzo ore 21:00 presso la Sala Civica di Boara Pisani (PD). Una serata informativa aperta a tutta la cittadinanza. Per capire, ascoltare e costruire una comunità più inclusiva. Evento realizzato da AVIS di Boara Pisani in collaborazione con AIDO di Boara Pisani che vede la partecipazione come ospite speciale della serata di Paul Griffen ex Campione di  Rugby Internazionale.

A LE 7 SUONATE questa mattina è tornato l’appuntamento mensile con la rubrica “TRADIZIONI, NATURA e SAPERI del Territorio” a cura di Matteo Cesaretto presidente dell’Associazione Il Tarassaco ODV. Oggi abbiamo parlato del VALORE DEL SUOLO NELLE AREE FRAGILI, cogliendo anche l’occasione del Convegno dal titolo “Vuoti e appetiti: il futuro del suolo nelle aree rurali fragili” in programma il 26 e il 27 marzo 2026 presso l’Università di Padova nella sede di Rovigo Viale Porta Adige n.45.

A LE 7 SUONATE il martedi mattina è un consueto appuntamento con la rubrica “BUONE ABITUDINI tra nutrizione e sport” a cura del Dottor Gianmario Pellegrini biologo e nutrizionista. Questa mattina abbiamo iniziato un nuovo argomento: LE 10 REGOLE NUTRIZIONALI PER AUMENTARE I MUSCOLI. 
Se avete dubbi, domande o curiosità scrivete un whatsapp al 351/8072551 e prossima settimana vi risponderemo in diretta! 
Ci sentiamo prossimo martedì con una nuova puntata delle BUONE ABITUDINI.

A LE 7 SUONATE il lunedì mattina parte in compagnia di Cristina Sartorello, fotografa e giornalista, che nella rubrica “FOTOGRAFIA & dintorni” ci racconta le mostre fotografiche in corso! Oggi siamo andati a scoprire a Bologna a Palazzo Pallavicini la mostra  “RUTH ORKIN: THE ILLUSION OF TIME” visitabile fino al 19 luglio 2026 e abbiamo anche fatto un salto a Mantova a scoprire “LA BIENNALE della FOTOGRAFIA FEMMINILE” visitabile fino al 29 marzo 2026.