Rester actif, préserver son autonomie, garder un lien social… autant d’enjeux essentiels pour bien vieillir.

Dans ce nouvel épisode, partez à la rencontre de Défi Autonomie Seniors, une structure engagée dans la prévention et l’éducation à la santé auprès des retraités et futurs retraités. À travers des ateliers gratuits, en présentiel ou à distance, chacun peut trouver des clés pour mieux vivre au quotidien.

Pour en savoir plus sur Défi Autonomie Seniors : https://www.defi-autonomie-seniors.fr/