Comment reprendre le collier au retour des vacances, tout en douceur? Parfois, les vacances sont réellement trop courtes. Au Québec, le minimum est de 2 semaines de vacances alors que dans plusieurs pays européens ce minimum est de 20 jours. Qui plus est, certaines études démontrent qu’il faut 3 semaines de vacances consécutives pour vraiment bien se reposer. Le sentiment de déprime (ou blues) peut entre autre venir du fait de ne pas se sentir totalement régénéré au retour de vacances. Que faire, donc pour que cette transition se passe le plus doucement et paisiblement possible? Cette chronique propose différentes stratégies pour ce faire.