Le Journal de la nutrition

Le bonheur après la tourmente


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Cet épisode de podcast, c’est l’histoire d’une jeune femme brisée par une remarque et les exigences de la danse classique, enfermée dans l’anorexie et la boulimie, qui a fini par retrouver la liberté… en enfilant une paire de baskets.Dans cet épisode, elle nous partage sans filtre son parcours : la quête de perfection, la douleur du contrôle, l'aspect psychologique, le pouvoir du positif, et enfin la renaissance. Grâce à la course à pied, elle a appris à écouter son corps, à se nourrir, à respirer.Un témoignage puissant, sensible, et plein d’espoir pour toutes celles et ceux qui traversent ou ont traversé des troubles du comportement alimentaire.Un épisode pour se rappeler que l’on peut toujours se relever, et transformer sa souffrance en force.


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Le Journal de la nutritionBy justine chagnaud