Aujourd'hui,  on va parler de routines. Pas de la routine dans le sens "train-train quotidien", routines dans le sens "actions qui se répètent au quotidien dans le but de vous faciliter la vie". Je vous présente un outil puissant que j'utilise tous les jours : la boîte à routines. Je donne également des pistes pour se construire des routines efficaces qui vous ressemblent.

Retrouvez les notes du podcast ici.

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Vous voulez me soutenir ou lire mes livres ? Achetez Full Hunter's Moon sur Amazon.

A l'occasion de cette pleine lune d'octobre, la Pleine Lune du Chasseur, je vous présente mon roman Full Hunter's Moon. Au programme : infos exclusives et extraits. Bonne écoute :)

Retrouvez les notes du podcast ici.

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Vous voulez lire une romance qui vous transportera en Alaska, un page turner qui vous tiendra en haleine ? Achetez Full Hunter's Moon sur Amazon.

Aujourd'hui, on va parler du biais de négativité. Le biais de négativité c’est ce phénomène qui fait que les éléments de nature plus négative ont un effet plus important sur l’humeur et l’état psychologique d’une personne que les éléments neutres ou positifs.

Retrouvez les notes du podcast ici.

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Vous voulez me soutenir ou lire mes livres ? Achetez Full Hunter's Moon sur Amazon.

Aujourd'hui, on va parler communication, dans le sens de comment bien communiquer avec ses proches, pas dans le sens marketing. Si j’ai appris quelque chose ces dernières années par des expériences douloureuses que j’ai vécues ou d’après ce que j’ai vu autour de moi, ou même dans des séries ou des romans, c’est que bien des conflits sont dus à une mauvaise communication.

Retrouvez les notes du podcast sur

maudlaborde.fr

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Vous voulez me soutenir ou lire mes livres ? Achetez Full Hunter’s Moon

Acheter sur amazon

Aujourd'hui, on va parler avec Jupiter Phaeton, autrice machiavélique qui a publié des dizaines de romans !

Retrouvez les notes du podcast sur

maudlaborde.fr

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Vous voulez me soutenir ou lire mes livres ? Achetez Full Hunter’s Moon

Acheter sur amazon

Aujourd'hui, on va parler Marie Forleo et de sa philosophie de vie qui nous apprend que tout est possible !

Retrouvez les notes du podcast sur

maudlaborde.fr

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Vous voulez me soutenir ou lire mes livres ? Achetez Full Hunter’s Moon 

Acheter sur amazon

Aujourd'hui, on va parler de résilience et on verra comment la gratitude peut nous aider à faire face aux aléas de la vie, car soyons honnêtes, on est tous confrontés à des difficultés un jour ou l'autre !

Retrouvez les notes du podcast sur

https://www.maudlaborde.fr/podcast.c/b39535a/-9-Resilience-et-gratitude-deux-faces-d-une-meme-medaille

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Vous voulez me soutenir ou lire mes livres ? Achetez Flamme de Feu et Feu de Glace ;)

lien amazon

https://www.maudlaborde.fr/livres.i.htm

Aujourd'hui, je vais vous donner des astuces pour planifier votre année, on parlera du Happiness Project et des résolutions du Nouvel An, et je vous présenterai les chroniques lunaires…

Retrouvez les notes du podcast sur

https://www.maudlaborde.fr/podcast.c/b37601a/-8-Nouvel-an-nouveau-plan-

Mes réseaux sociaux

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Mes histoires sont sur wattpad :

https://www.wattpad.com/user/MaudLaborde 

Ma nouvelle dans le recueil Au Bout du Chemin

https://www.maudlaborde.fr/livres.i.htm

https://marathoneditions.fr/produit/au-bout-du-chemin/ 

Aujourd'hui, je  vous livre mes astuces pour combattre le stress en utilisant votre physiologie, et plus particulièrement le nerf parasympathique. Nous parlerrons aussi de Harry Potter et de l'influene de JK Rowling sur mon chemin, et je partage avec les auteurs et autrices parmi vous ma boîte à outil pour créer des noms de personnages quand l'inspiration me fait défaut.

Retrouvez les notes du podcast sur

https://www.maudlaborde.fr/podcast.c/b36721a/-7-Parasympaquoi-Les-astuces-pour-faire-baisser-son-stress

Mes réseaux sociaux

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Mes histoires sont sur wattpad :

https://www.wattpad.com/user/MaudLaborde 

Ma nouvelle dans le recueil Au Bout du Chemin

https://www.maudlaborde.fr/livres.i.htm

https://marathoneditions.fr/produit/au-bout-du-chemin/ 

Aujourd'hui, j’interviewe Sarah Guillemot du manège de Régalis, un lieu où chevaux et cavaliers peuvent progresser ensemble vers une relation respectueuse des besoins de l’un et de l’autre. Avec Sarah, nous parlons évidemment équitation et bien-être du cheval, mais pas que. Elle nous fait part de son parcours et nous explique comment elle en est arrivée à fonder un manège où elle peut enseigner selon sa vision tout en respectant les besoins et buts de ses clients. Nous faisons des parallèles entre la relation cavalier-cheval et la parentalité et évoquons les obstacles et opportunités qui jalonnent le chemin de la personne cherchant à suivre sa propre voie.

Retrouvez toutes les infos et liens dont je parle dans l'épisode sur

https://www.maudlaborde.fr/podcast.c/b35534a/-6-Realiser-ses-reves-implique-de-sortir-de-sa-zone-de-confort-et-d-oser-se-lancer-

Mes réseaux sociaux

Je suis sur Instagram @maud_laborde

Mes histoires sont sur wattpad :

https://www.wattpad.com/user/MaudLaborde 

Ma nouvelle dans le recueil Au Bout du Chemin

https://www.maudlaborde.fr/livres.i.htm

https://marathoneditions.fr/produit/au-bout-du-chemin/ 

Le manège de Régalis

https://equitationbienetrecheval.com/