Le coeur rouge

🎙️ Épisode 1 - Faut-il demander avant de donner son avis ?

Bienvenue dans Le Cœur Rouge ❤️, le podcast pour cultiver un cœur vibrant et lumineux au quotidien !

Avez-vous déjà reçu un avis que vous n’aviez pas demandé ? Un conseil bien intentionné, mais qui vous a laissé une sensation désagréable, comme si vous n’étiez pas réellement écouté ?

On a tous vécu ce moment où quelqu’un, pensant nous aider, nous donne une solution toute faite… alors qu’on avait juste besoin d’être compris. Que ce soit dans nos relations amicales, amoureuses, professionnelles ou familiales, cette dynamique peut créer des malentendus, des tensions et parfois même un sentiment d’intrusion ou de jugement.

Dans cet épisode, on s’interroge sur l’importance du consentement dans l’échange d’opinions et son impact sur nos relations :

✨ Pourquoi avons-nous ce réflexe spontané de donner notre avis ?

✨ Comment un avis non sollicité peut être perçu comme une critique, même involontairement ?

✨ Que nous disent les neurosciences sur la façon dont notre cerveau réagit aux remarques non désirées ?

✨ Comment poser la question qui change tout : "Tu veux mon avis ou juste être écouté ?"

💡 Se sentir respecté, c’est aussi avoir le choix de recevoir – ou non – un avis.

🎧 Bonne écoute !

🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer.

⭐ Laissez un avis et un commentaire, ça aide énormément !

❤️ Ensemble, gardons notre cœur rouge et lumineux.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce premier épisode de Le Cœur Rouge ❤️ ! Je suis Léa, entrepreneure passionnée de créations. En parallèle de ma marque de lingerie éthique Sensée Paris, je suis consultante et formatrice, accompagnant les dirigeants et entrepreneurs à structurer leurs idées, leurs offres et leur stratégie de communication. Je suis aussi curieuse de la photo, l’écriture et l’improvisation.

Dans Le Cœur Rouge, je partage des réflexions, des outils et des histoires inspirantes pour nourrir notre cœur et notre esprit au quotidien. Ce podcast est un espace d’échange et de bienveillance, où l’on aborde des sujets variés : du développement personnel au bien-être au travail, de la gestion des émotions à l’évolution professionnelle, et bien plus encore. Vous y trouverez des épisodes en solo où je vous livre mes pensées et mes astuces, mais aussi des conversations avec des invités inspirants : entrepreneurs, thérapeutes, dirigeants, professionnels de santé et bien d’autres.

Dans cet épisode de lancement, je vous explique l’anedocte à l’origine du nom de ce podcast Le Cœur Rouge et ce que vous pouvez en attendre.

Si vous avez envie de cultiver votre bien-être, de nourrir votre bienveillance et d’adopter une nouvelle perspective sur le quotidien, ce podcast est très certainement fait pour vous.

Prêt à cultiver votre cœur rouge ? ❤️

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.