Est-ce que les femmes doivent changer leur type d'entraînement 💪 et leur alimentation 🍽️ durant leur cycle menstruel 🤦‍? 3ème capsule !

Nous avons 6 capsules 🎬 pour vous, concernant des sujets qui reviennent souvent. En souhaitant que notre expertise combinée vous aidera à mieux comprendre le tout. Pour une meilleure compréhension globale, suivez toutes les capsules de la série :)

Vos commentaires et vos questions ❓ sont appréciés !

Disponible en vidéo ici :

https://youtu.be/0wKcFGyUiRA

Formation disponible en salle et en ligne :

https://www.institutneuroperformance.com/formations/inp1-nutrition-pour-athlete/

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