Vous revenez d'un pays lointain, et vous n'arrivez pas à vous réadapter, à cause du décalage horaire ? C'est normal ! Il provoque un désaccord entre votre horloge biologique et l'heure locale. Les explications complètes du Dr olivier Mairesse, Professeur en neurosciences comportementales et somnologue, dans "La Grande Forme."