Dans cet épisode, Charlotte te parle du flow et de son évolution.

Le flow, d'après Wikipédia "est un état mental atteint par une personne lorsqu'elle est complètement plongée dans une activité et qu'elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement. Fondamentalement, le flow se caractérise par l'absorption totale d'une personne par son occupation."... Tout un programme !

Bonne écoute !

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CRÉDITS

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto.

Réalisation : Anastasia De Santis.

Musique : www.bensound.com