Un exercice simple est proposé pour améliorer les sensations corporelles et le plaisir dans une relation amoureuse. Il consiste à se concentrer sur les caresses de son partenaire pendant une minute tout en étant pleinement présent dans son corps. Cela permet de mieux ressentir les sensations et d'éviter les blocages. Un pack de trois jouets érotiques est également mentionné comme cadeau de Noël.