Avoir confiance en soi est crucial et peut être influencé par l'enfance, l'estime de soi et l'amour reçu. Les messages négatifs des parents peuvent impacter, mais aussi motiver certaines personnes à réussir malgré tout. Pour améliorer sa confiance en soi, il est important d'être bienveillant envers soi-même, de célébrer de petits succès et de se fixer des objectifs réalistes. Parfois, l'aide de l'entourage peut être bénéfique pour surmonter ses peurs et se lancer.