Les blessures d'enfance telles que le rejet, l'abandon, l'injustice, l'humiliation, la trahison et la peur sont des sources de peurs qui influencent nos émotions et nos relations. Il est possible de travailler sur ces blessures grâce à l'intelligence émotionnelle, qui offre de l'espoir en permettant de développer la capacité à gérer ses émotions. Le cerveau est malléable et peut être entraîné pour améliorer notre rapport à nos émotions, avec des résultats généralement plus marqués vers l'âge de 40 ans.