Les complexes, qu’ils soient liés au physique ou à l’image de soi, peuvent devenir un véritable frein au bien-être, voire pousser certains à s’auto-saboter par manque d’estime personnelle. Pourtant, apprendre à les comprendre et à les apprivoiser, c’est déjà faire un pas vers une meilleure acceptation de soi et vers des relations plus sereines.